Stress
-
Gezondheid
Minder stress, minder grijs haar.
Lagere stressniveaus kunnen het vergrijzingsproces verminderen of zelfs omkeren. Hoewel stress grote schade kan aanrichten aan de geestelijke gezondheid, kan het ook zijn tol eisen van ons fysieke uiterlijk. Grijs haar wordt al lang in verband gebracht met stress, maar…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
In de ban van burn-out
20 september 2022 verschijnt: In de ban van burn-out Over de grenzen van stress Ons dagelijks leven is hectischer dan ooit. Geen wonder dat burn-outklachten zo herkenbaar zijn: één op de zes Nederlanders heeft er last van, er zijn vele…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Recensie: Wat ik eerder had willen weten
Auteur: Marian MudderTitel: Wat ik eerder had willen wetenOndertitel: Over angst, zelfliefde en acceptatieUitgeverij: Uitgeverij Ambo|AnthosRecensie: Dave van de Moer Het boek is onderverdeeld in drie grote hoofdstukken.1 Het probleem uitgelegd, de anatomie van emotionele problemen.In dit hoofdstuk leer je…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Wat ik eerder had willen weten
Wat ik eerder had willen weten Over angst, zelfliefde en acceptatie Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners. Het boek bevat het beste van wat Marian zelf aan kennis…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Recensie: Geheugensurvivalgids
Auteur: Boris Nikolai Konrad Titel boek: GeheugensurvivalgidsRecensie: Roman PauwelsInhoud: Geheugensurvivalgids De tijd waarin we leven wordt alsmaar drukker. We moeten heel wat onthouden en bij blijven met de digitalisering. We worden overspoeld met informatie van alle kanten. Dit boek leert…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Geheugensurvivalgids
Geheugensurvivalgids Creëer meer rust en ruimte in je hoofd In Geheugensurvivalgids reikt Boris Konrad een overlevingspakket aan met tips, trucs en technieken waarmee je niet alleen je geheugen gezond houdt, maar je ook helpt om meer rust en ruimte te…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Burn-out toolkit
Burn-out toolkit Alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren Vind je het lastig om aan je werkdag te beginnen of om productief te zijn? Voel je je constant uitgeput en…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Handboek Meditatie
Handboek Meditatie Maak het leven bewust mee Auteur: Deepak Chopra Deepak Chopra brengt al zijn wijsheid samen in ‘Handboek Meditatie’Meditatielessen van de leermeester zelf.In het nieuwste boek van Deepak Chopra Handboek Meditatie krijg je meditatielessen van de leermeester zelf. Hij…
Lees meer » -
Lichaam en Geest
Waarom mediteren je wereld mooier maakt
Dat meditatie enkel positieve effecten heeft op je leven dat is ondertussen ruimschoots bewezen. We geven je nog even 10 redenen om jezelf af te vragen waarom je nog niet begonnen bent?! ZelfinzichtOmdat we de tijd nemen om in gesprek…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Genezen met kruiden
100 kruidenmonografieen, 270 ziektebeelden, 240 kruidenrecepten Hooikoorts in het voorjaar? Puistjes van de puber? Slapeloosheid door stress? Brandend maagzuur? Voor tal van vervelende aandoeningen kunnen kruiden verlichting brengen. In Genezen met kruiden komen de jarenlange ervaring en kruidenkennis van docent…
Lees meer »