Gezondheid

Nieuwsberichten over de gezondheid, wetenschap, …

Recensie: Je bent je eigen medicijn

Auteur: Dr. Judith M. KockenTitel boek: Je bent je eigen medicijnOndertitel boek: Een nieuw recept van de dokterRecensie: Marleen DebordInhoud: Je bent je eigen medicijn Op school leren we rekenen en schrijven, we leren hoe we logisch moeten denken en we leren vraagstukken oplossen. We leren over de geschiedenis van de mensheid en we leren alle landen op de wereldkaart situeren. We leren andere talen en we leren werken met een computer. Wat we niet aangeleerd krijgen is hoe we best kunnen omgaan met relaties, met andere mensen, met onze gevoelens. Wat we niet aangeleerd krijgen is hoe we goed…

Lees meer »

Vlaanderen blijft investeren in mentaal welzijn

Met het actieplan Zorgen voor morgen heeft de Vlaamse Regering reeds in april vorig jaar maatregelen getroffen om de psychosociale gevolgen van de coronacrisis op te vangen. De veerkracht van mensen is cruciaal om deze crisis goed door te komen en de effecten zullen ook lang nadat iedereen gevaccineerd is zichtbaar zijn. Daarom investeert Vlaams minister van Welzijn en Volksgezondheid Wouter Beke 1,9 miljoen euro in enkele bijkomende maatregelen. Hulplijnen Meer Vlamingen namen in 2020 contact op met Tele-Onthaal, 1712, Nupraatikerover.be en de Druglijn. Zo kende Tele-Onthaal tot 15 december 2020 een toename van 14.6% in het aantal oproepen via telefoon…

Lees meer »

Week van de Straat

Wat vind jij van je straat? Tijdens de Week van de Straat, van 17 tot 23 mei, kijken we verder dan onze straat breed is. We nodigen je uit ze te (her)ontdekken. Tel het verkeer, krijg inzicht in de leefbaarheid van je straat en laat je inspireren door de beste voorbeelden van straten en wijken. Iedereen in Vlaanderen kan meedoen. De straat is onze beste uitvinding Zonder straten geen buren. Zonder straten geen winkels. Zonder straten geen gezellige dorpen en buurten. Zonder straten zou het elke dag lockdown zijn. De straat komt tot leven door haar bewoners en gebruikers. We leren…

Lees meer »

Recensie: Beste gezondheid, waar ben je?

Auteur: Gerda CoemanBoek: Beste gezondheid, waar ben je?Recensie: Roman PauwelsInhoud: Beste gezondheid, waar ben je? Met Ayurveda,een eeuwen oude oosterse kennis van het lichaam brengt Gerda Coeman een boek vol suggesties van hoe wij chronische klachten kunnen behandelen. Deze Ayurvedische kennis is zo’n 5000 jaar oud, en toch is de mens van toen nog steeds dezelfde als de dag van vandaag.  En daarom nog steeds toepasbaar. Ik bezien het als een stuk verloren kennis die voor iedereen toch een meerwaarde kan betekenen tot het vinden van een goede gezondheid. Gerda heeft mij verast met haar verstaanbare taal, het leest vlot…

Lees meer »

Verstopping of obstipatie? Eet een mango!

Een studie van het A&M University in Texas ontdekte dat mango’s rijk zijn aan polyfenolen en vezels. Deze zijn mogelijk effectiever dan de poedervezels. De studie duurde 4 weken en gebeurde op 36 volwassen mannen en 36 volwassen vrouwen beide met chronische obstipatie. Ze werden willekeurig verdeeld in twee groepen: De mangogroep en de vezelgroep. De mangogroep at 300 gram mango per dag en de vezelgroep voegde telkens 300 gram vezelpoeder toe aan hun dagelijkse voeding. Maatregelen voor de ernst van constipatie waren genomen aan het begin en einde van deze vier weken. Beide groepen verbeterden in de loop van…

Lees meer »

Hoe gezond is het verkeer in jouw straat?

Vanaf nu kunnen burgers zich inschrijven om op 14 mei tussen 17 en 18 uur in hun straat het verkeer te tellen. Het telgebied van het citizen-scienceproject Straatvinken is dit jaar uitgebreid naar heel Vlaanderen. ‘Als burgers één uurtje tellen en een leefbaarheidsbevraging invullen, krijgen we een uniek inzicht in het verkeer en de leefbaarheid in de Vlaamse straten’, zegt professor Thomas Vanoutrive (UAntwerpen). Bij deze derde editie is het bovendien extra uitkijken naar de impact van de lockdownmaatregelen. Tellen kan zonder risico voor de volksgezondheid. Het burgerwetenschapsonderzoek Straatvinken is een initiatief van de Ringland Academie onder wetenschappelijke begeleiding van…

Lees meer »

“Morgen” voor het taboe rond dementie

Glen Van Parys is verpleger in de dementieafdeling van een Ruisleedse woonzorgcentrum. Ook is hij amateurzanger en met dat laatste is hij naar songwriters Andy Sergeant en Jens Braet gegaan, die ook al nummers schreven voor Niels Destadsbader. Er bestaan gewoon nog te veel vooroordelen rond dementie. Het zijn geen zombies of planten maar juist zuivere, mooie, zorgeloze gevoelsmensen. De band die je als verpleger schept met een dementerende patiënt is intens. Ingeborg is meter van de single en getuigde ook bij de voorstelling over haar ervaring met dementie. Haar moeder had dit. Het OCMW van Ruislede heeft een thuisbegeleidingsdienst…

Lees meer »

VN-rapport: herstellende kracht van de natuur om waterschaarste op te lossen

Zondag is het Dag van de Aarde. Een VN-rapport alarmeert over een wereldwijd tekort aan drinkwater. Op de natuur gebaseerde oplossingen kunnen veel voordelen bieden om de wereldwijde wateruitdagingen aan te pakken. Ook in Vlaanderen dreigt watertekort Waterschaarste is geen ver-van-ons-bed show. Vlaanderen is immers een dichtbevolkte regio waarin we meer water gebruiken dan beschikbaar is. Volgens een rangschikking door de OESO zijn wij het vierde armste land qua waterbeschikbaarheid per persoon. Enkel Italië, Korea en Tsjechië scoren nog slechter! Daarbovenop verbruiken we ook relatief veel drinkbaar water: voor douchen, poetsen, het toilet doorspoelen… Voor een deel halen we dat…

Lees meer »

De vreugde van dankbaarheid “Gratitude”.

Wat is het geheim van de Engelse, vruchtbare, uitbundige, opgewonden, invloedrijke en buitengewone schrijver Gilbert Keith Chesterton? Wat was zijn geheim? Hij was opgetogen in het gewone en was verrast en onder de indruk van het bestaan ​​- van hemzelf en van al het andere. In een brief aan zijn verloofde schreef hij: “Ik denk niet dat er iemand is die er zo’n enorm behagen in schept om zichzelf te zijn als ik.” De verrassende nattigheid van water prikkelt en bedwelmt me: de vurigheid van vuur, de stugheid van staal , de onuitsprekelijke modderigheid van modder. “ Kort gezegd, Chesterton…

Lees meer »

Hoe kom je de winter door?

In het voorjaar zijn er verschillende mensen die zich ontgiften, maar in de zomer schenken ze dan weer aandacht om de immuniteit (weerstand) op te bouwen zodat je makkelijk de winter doorkomt zonder te veel mankementen. Omdat we minder bewegen, minder verse voeding eten en minder buiten komen krijgt onze weerstand in de winter een extra slag. Maar ook een zwangerschap, stress en intensief sporten kan onze weerstand naar onder halen of net positief bevorderen. Voeding en drank Goede darmen zijn van essentieel belang deze bepalen namelijk voor 70% of het goed is met je immuunsysteem. Indien je veel voeding…

Lees meer »
Back to top button