Gezondheid

Lagere stressniveaus kunnen het vergrijzingsproces verminderen of zelfs omkeren. Hoewel stress grote schade kan aanrichten aan de geestelijke gezondheid, kan het ook zijn tol eisen van ons fysieke uiterlijk. Grijs haar wordt al lang in verband gebracht met stress, maar verrassend nieuw onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijk Engelse tijdschrift eLife onthult dat de natuurlijke kleur van haarzakjes kan worden hersteld wanneer de stressniveaus dalen. Onderzoekers analyseerden honderden eiwitcomponenten in individuele haren van 14 vrijwilligers die deelnamen aan het onderzoek en vroegen elke deelnemer om hun wekelijkse stressniveaus te beoordelen en deze in een dagboek te noteren. De onderzoekers merkten dat…

Met het actieplan Zorgen voor morgen heeft de Vlaamse Regering reeds in april vorig jaar maatregelen getroffen om de psychosociale gevolgen van de coronacrisis op te vangen. De veerkracht van mensen is cruciaal om deze crisis goed door te komen en de effecten zullen ook lang nadat iedereen gevaccineerd is zichtbaar zijn. Daarom investeert Vlaams minister van Welzijn en Volksgezondheid Wouter Beke 1,9 miljoen euro in enkele bijkomende maatregelen. Hulplijnen Meer Vlamingen namen in 2020 contact op met Tele-Onthaal, 1712, Nupraatikerover.be en de Druglijn. Zo kende Tele-Onthaal tot 15 december 2020 een toename van 14.6% in het aantal oproepen via telefoon…

Wat vind jij van je straat? Tijdens de Week van de Straat, van 17 tot 23 mei, kijken we verder dan onze straat breed is. We nodigen je uit ze te (her)ontdekken. Tel het verkeer, krijg inzicht in de leefbaarheid van je straat en laat je inspireren door de beste voorbeelden van straten en wijken. Iedereen in Vlaanderen kan meedoen. De straat is onze beste uitvinding Zonder straten geen buren. Zonder straten geen winkels. Zonder straten geen gezellige dorpen en buurten. Zonder straten zou het elke dag lockdown zijn. De straat komt tot leven door haar bewoners en gebruikers. We leren…

Auteur: Gerda CoemanBoek: Beste gezondheid, waar ben je?Recensie: Roman PauwelsInhoud: Beste gezondheid, waar ben je? Met Ayurveda,een eeuwen oude oosterse kennis van het lichaam brengt Gerda Coeman een boek vol suggesties van hoe wij chronische klachten kunnen behandelen. Deze Ayurvedische kennis is zo’n 5000 jaar oud, en toch is de mens van toen nog steeds dezelfde als de dag van vandaag.  En daarom nog steeds toepasbaar. Ik bezien het als een stuk verloren kennis die voor iedereen toch een meerwaarde kan betekenen tot het vinden van een goede gezondheid. Gerda heeft mij verast met haar verstaanbare taal, het leest vlot…

Een studie van het A&M University in Texas ontdekte dat mango’s rijk zijn aan polyfenolen en vezels. Deze zijn mogelijk effectiever dan de poedervezels. De studie duurde 4 weken en gebeurde op 36 volwassen mannen en 36 volwassen vrouwen beide met chronische obstipatie. Ze werden willekeurig verdeeld in twee groepen: De mangogroep en de vezelgroep. De mangogroep at 300 gram mango per dag en de vezelgroep voegde telkens 300 gram vezelpoeder toe aan hun dagelijkse voeding. Maatregelen voor de ernst van constipatie waren genomen aan het begin en einde van deze vier weken. Beide groepen verbeterden in de loop van…

Vanaf nu kunnen burgers zich inschrijven om op 14 mei tussen 17 en 18 uur in hun straat het verkeer te tellen. Het telgebied van het citizen-scienceproject Straatvinken is dit jaar uitgebreid naar heel Vlaanderen. ‘Als burgers één uurtje tellen en een leefbaarheidsbevraging invullen, krijgen we een uniek inzicht in het verkeer en de leefbaarheid in de Vlaamse straten’, zegt professor Thomas Vanoutrive (UAntwerpen). Bij deze derde editie is het bovendien extra uitkijken naar de impact van de lockdownmaatregelen. Tellen kan zonder risico voor de volksgezondheid. Het burgerwetenschapsonderzoek Straatvinken is een initiatief van de Ringland Academie onder wetenschappelijke begeleiding van…