Spirituele Boeken

Burn-out toolkit

Alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren

Burn-out toolkit

Alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren

Vind je het lastig om aan je werkdag te beginnen of om productief te zijn? Voel je je constant uitgeput en worstel je met stemmingswisselingen? Vind je het moeilijk om in slaap te komen of om tevreden te zijn met je prestaties? Als je één of meerdere vragen bevestigend hebt beantwoord, kan het zijn dat je last hebt van burn-outverschijnselen. Het goede nieuws is dat je jezelf niet zo hoeft blijven voelen!

In Burn-out toolkit laat gediplomeerd, klinisch maatschappelijk werker Charlene Rymsha je aan de hand van 35 begeleide oefeningen, welzijnstips en bewezen strategieën zien hoe je een burn-out kunt overwinnen. Elk hoofdstuk borduurt voort op het voorgaande zodat je gemakkelijk en snel gezonde vaardigheden verwerft. Dit boek is de perfecte en essentiële toolkit om je te helpen leven zoals je echt wilt, zijn wie je werkelijk bent en in een mum van tijd weer helder te stralen!

Charlene Rymsha, LCSW, is de oprichter van Everyday Coherence, een psychotherapeut, holistische lifestyle coach en de maker van de methode Say Goodbye to Burnout. Ze woont in New York en helpt ambitieuze en creatieve professionals een burn-out te overwinnen zonder hun relaties, inkomsten of vrijheid op te moeten geven.

Burn-out toolkit

Alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren

Auteur: Charlene Rymsha
Uitgever: BBNC Uitgevers
EAN: 9789045326702
Taal: Nederlands
Bindwijze: Hardcover
Druk: 1
Verschijningsdatum: augustus 2021
Aantal pagina’s: 160 pagina’s

Hans Van Dyck

Hans is uitgever van De Spirituele Wereld maar ook is hij spiritueel mentor. Hij kijkt waar jij je nu bevind op je levenspad en geeft je inzichten, leert je werken met manifestatie en geeft tevens healingen. Wil je een gesprek of gewoon een luisterend oor? Hierin zal Hans je ondersteunen waar nodig is. Mocht hij niet bezig zijn met dit alles, dan kan je hem zeker vinden in de Efteling, in het zwembad, bij een musical of in de natuur.

Gerelateerde artikels

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

code

Back to top button