Spiritualiteit voor beginners: Ayurveda voor beginners
Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven
In Ayurveda voor beginners laten Silvana Naipal en Jickey Tuheteru je kennismaken met de wereld van ayurveda. Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt het leven gewoon uit balans?
Aan de hand van praktische, toegankelijke uitleg, recepten en persoonlijke ervaringen laten de auteurs zien hoe ayurveda je hierbij kan helpen.
Past koud douchen wel bij hoe jij en je lijf functioneren?
Profiteer je meer van een warme of van een koude lunch?
Ontdek de elementen die horen bij wie jij bent – de dosha’s – en begin met een gebalanceerd leven.
- leefstijl- en voedingstips voor jouw lichaamstype
- handige schema’s en oefeningen
- persoonlijke ervaringsverhalen
Spiritualiteit voor beginners: Ayurveda voor beginners
Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 09 juli 2024
Aantal pagina’s: 205
Auteurs: Silvana Naipal & Jickey Tuheteru
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers
Editie: 1
EAN: 9789043934725
