Auteur: Byron Katie
Titel: Vier vragen die je bevrijden van je ballast
Uitgeverij: Palaysia Productions
Recensie: Dave van de Moer
Het voor- en nawoord is prachtig geschreven door Carol Williams.
De 15 praktijkvoorbeelden van mensen waar Katie Byron The Work heeft op toegepast.
Het ene al wat intenser dan het andere.
Dan kan je zelf aan de slag
- Merk op : Wie of wat stoort je? Waarom? Denk aan een specifieke situatie
*Schrijf : leg je stressvolle gedachten neer op papier in korte, eenvoudige zinnen
- Onderzoek: isoleer 1 gedachte en stel de vier vragen. Laat de echte antwoorden naar boven komen.
Wat de vier vragen zijn mag je zelf ontdekken door het boek te lezen.
Verder een lijst van Universele gedachten en een lijst van Emoties
Nog een laatste noot
Wie zou je zijn, zonder je verhaal?
