Vier vragen die je bevrijden van je ballast

The Work van Byron Katie in de praktijk

Ontmoet je innerlijke wijsheid. Katie leert je het verhaal dat je jezelf en anderen steeds maar weer vertelt, te bevragen, waardoor de ballast van het verhaal vanzelf van je afvalt.

Wie zou je zijn zonder je verhaal?
The Work is een eenvoudige en krachtige methode die je toegang geeft tot de wijsheid die altijd in je aanwezig is. Als we The Work van Byron Katie doen, blijven we niet alleen alert op onze stressvolle gedachten – degenen die alle woede, verdriet en frustratie in onze wereld veroorzaken – maar we stellen ze vragen, en door die vragen verliezen de gedachten hun kracht over ons. Grote spirituele teksten beschrijven het WAT – wat het betekent om vrij te zijn.

The Work is het ‘hoe’.
Het laat je precies zien hoe je elke gedachte die je van die vrijheid afhoudt, kunt identificeren en in twijfel trekken. Pijnlijke gevoelens zijn de tempelbellen die je wekken om je te zeggen: het is tijd om The Work te doen.

Ontmoet je innerlijke wijsheid.
Sinds het begin der tijden hebben mensen geprobeerd de wereld te veranderen om gelukkig te worden. Dat heeft nog nooit gewerkt, omdat ze het probleem van de verkeerde kant benaderen.

Besluit
In dit boek laat Byron Katie zien dat als je het verhaal, dat je jezelf en anderen steeds maar weer vertelt, onderzoekt en bevraagt, de ballast die je met je meedraagt van je afvalt. De vijftien praktijkvoorbeelden brengen je tijdens het lezen direct vrede, vrijheid en inzicht. Met de uitgebreide uitleg achterin het boek en de gratis worksheets kan ook jij jezelf bevrijden van je eigen ballast en uit je beperkte realiteit stappen. En wie zou je zijn, hoe zou je leven er uit zien, zonder die ballast? ‘Zo simpel is vrijheid. Ik nodig je uit om het zelf te testen.’

Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 10 februari 2022
Aantal pagina’s: 320
Auteur: Byron Katie
Uitgeverij: Palaysia Productions
EAN: 9789492412652