Soms moet je gewoon een deadline halen, maar dit zorgt voor (extra) stress.
Thuis, op het werk, op school, op je hobby zelfs, ook om een bijzondere sportprestatie zelfs tot gewichtverlies. Wat kan je er tegen doen? Gewoon op tijd beginnen, dat is de oplossing, maar hoe doe je dat?
Hier enkele tips:
Vergetelheid
Schrijf de datum van de deadline op een papiertje en hang deze op je notitiebord, ijskast, misschien zelfs op de spiegel waar je nog de laatste haartjes goed legt of je make-up nog even goed maakt voor je de deur uit gaat. Door het op te schrijven van een datum kan je deze dagelijks bekijken en maak je zo een belofte aan jezelf. Zo heb je nooit de reden om te zeggen van: “Ik was het vergeten”.
Wat eten we?
Dit heeft in mijn relatie ook een weerklank.
We vragen dagelijks aan elkaar, ‘wat eten we deze avond?’, terwijl we de dag voelen naderen moeten we staan ronddraaien in die winkel. Maak daarom bijvoorbeeld op zondag een weekmenu, dan weet je meteen ook wat te kopen in de winkel.
Delegeren
Iets wat ik goed kon op school maar nu ook met het aanmaken van ‘De Spirituele Wereld’. Maak een lijstje met wat je nodig hebt om deze deadline te kunnen behalen, geef duidelijk wanneer je een reactie moet verwachten. Dit is één van de meeste redenen waarom deadlines niet lukken.
Aftellen
Zit je veel op pc of smartphone? Je kan app’s downloaden die je kan laten aftellen tot een bepaalde datum, plaats deze op je bureaublad of hoofdscherm van je smartphone.
Slaap genoeg en calculeer deze in
Robots kunnen werken zonder slaap, ontspanning of afleiding. Jij bent geen robot, plan uw deadline niet met de verwachting dat u zestien uur kan werken om het te voltooien.
Wees geduldig
Het klinkt raar en is ook het tegenovergestelde maar wees geduldig. Zeker bij niet haalbare of moeilijke taken is dit nodig, zo kan jij je toch nog richten op de vervolmaking ervan. Het idee erachter is dat hoe meer geduldig je bent, hoe meer je kan concentreren. Hoe meer je kunt richten hoe sneller de resultaten zullen komen!
Kleine wasjes, grote wasjes
We bespraken het al zorgvuldig hoe jij de was moet doen (lees hier), maar wat niet goed is alles op een hoop te laten komen. Het kost iets meer aan energie maar je kan zo een ganse week wassen zodat je niet alles op één moment hebt. Ook je strijk is daardoor verdeelt.
Laatkomers
Kom jij altijd te laat aan bij de fitness?
Zet jij de kinderen net te laat op de voetbal af?
Kom je te laat met je kinderen altijd op school aan?
Maak de turntas, voetbaltas, boekentas (met boterhammendoos) al klaar de avond van te voren. Je kan ook alle klokken in je huis 5 minuten vroeger zetten.
Kleine of grote consequenties
Sommige dingen zijn niet zo erg als ze de deadline halen en dan durven wij het op de lange baan schuiven. Zorg er daarom voor dat jij niet de enige bent met consequenties achteraf maar meerdere personen. Schrijf je daarom in met verschillende voor die marathon, zorg dat je al een marketingplan hebt opgestart voor je het nieuwe product lanceert.
Deel je deadline
Vertel aan je naaste vriendenkring en/of familie over je deadline. Als deze nadert dan weegt het meteen zwaarder en kan je niet meer afhaken.
Beloning
Werken al deze tips denk dan ook aan een beloning voor jezelf, maar zet er dan wel geen deadline op.
Hansje.be
Hans Van Dyck is uitgever van dit magazine maar is ook spirituele mentor. Hij geeft mensen inzichten met de kaarten, schenkt een luisterend oor en gaat zelfs een dag op stap met je om uit te waaien. Meer informatie via www.hansje.be zijn praktijk is gelegen in Broechem.
