Het geheim van meditatie

Gepost door op 4 september 2017

Meditatie wordt door davidji ‘contact maken met de diepte van grenzeloos bewustzijn’ genoemd. Eenmaal bewust van de serene stilte die zich onder alle hectiek van het dagelijkse leven bevindt, kan men altijd terugkeren naar die stilte.

Davidji analyseert in dit boek meditatie aan de hand van ademhaling, mindfulness, geluid, chakra’s, chanting en tantra.

Op toegankelijke wijze toont hij aan hoe meditatie geïntegreerd kan worden in het dagelijks leven, zodat je leert steeds terug te keren naar je innerlijke rustpunt.

Praktische Informatie

Auteur:  Davidji
Pagina’s: 264
Uitgeverij: Altamira (Gottmer Uitgevers Groep b.v.), L & M Books
ISBN: 978-940130-278-4
Adviesprijs: € 19,95
Verkoop: Gottmer, Bol.com, diverse boekhandels

Wie is Johan Buts

Hallo, ik ben Johan Buts, 35 jaar, ambtenaar en sinds een jaar samenwonend met m'n vriend in Diest. Ik ben gepassioneerd door muziek, KV Mechelen en social media. Daarbuiten ben ik ook figurant en thrillerverslinder, hoewel ik de laatste tijd regelmatig van dit genre afwijk, mede door de cursussen gezondheid, stress - en burnoutcoach die ik vanop afstand volg, een kwestie van goed geïnformeerd te zijn.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *