Ademhaling

  • Lichaam en Geest

    7 stappen om positieve gewoonten te creëren

    Rituelen kunnen vrede en harmonie brengen in je leven. Ze helpen je verbinding te maken met het universum. Maak je eigen persoonlijke ritueel en ontdek de rust en betekenis die het voor je meebrengt. Intenties Intenties zijn uitspraken die je…

    Lees meer »
  • Spirituele Boeken

    MieksBoekje

    Ervaar de helende krachten van jezelf. Annemieke Cornelisse uit IJsselstein bespreekt oefeningen waardoor lezers tot rust kunnen komen. In ‘MieksBoekje. Ademhalingsoefeningen, mudra’s en (geleide)meditaties – Kom tot zelfbewustzijn en heel jezelf’ behandelt Annemieke Cornelisse verscheidene oefeningen waarmee de lezer innerlijke…

    Lees meer »
  • Lichaam en Geest

    Breathing your way

    Vorige keer hebben we het gehad over de kracht die je hebt om met je adem je stresslevel naar beneden te halen. Op het einde beloofde ik je nog op weg te zetten met enkele tools. Je een weg door…

    Lees meer »
  • Lichaam en Geest

    Pranayama

    Je kent het wel. Helemaal van slag of overdonderd en iedereen in je omgeving roept “ademt ne keer diep in en uit” and guess what… ze hebben gelijk! Beeld je even in dat je in een stressvolle situatie gekomen bent.…

    Lees meer »
  • Spirituele Boeken

    Recensie: Gewoon ademhalen

    Praktische Informatie Inhoud: Gewoon Ademhalen Auteur: Dan BruléISBN: 9789021566276Pagina’s: 224 blzAdviesprijs: € 19,99Uitgeverij: Kosmos Uitgevers / VBK-België Recensie Dan Brulé, een autoriteit op het gebied van de ademhaling, stelt in zijn boek ‘Gewoon Ademhalen’ dat men stress en angst kan…

    Lees meer »
  • Spirituele Boeken

    Het geheim van meditatie

    Meditatie wordt door davidji ‘contact maken met de diepte van grenzeloos bewustzijn’ genoemd. Eenmaal bewust van de serene stilte die zich onder alle hectiek van het dagelijkse leven bevindt, kan men altijd terugkeren naar die stilte. Davidji analyseert in dit…

    Lees meer »
Back to top button