Recensie: Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je echt wilt.

Auteur: Fearne Cotton
Titel boek: Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je echt wilt.
Recensie: Roman Pauwels
Inhoud: Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt

Het is een prachtig eerlijk en herkenbaar boek op een nuchtere manier geschreven en gaat over het belang van jezelf te uiten.

Je voelt dat je bij haar bent waar jouw mentale problemen ruimte krijgen. Fearne zet je aan tot mini-zelfreflectie oefeningen waarbij je dingen over jezelf kunt opschrijven, zoals positieve en negatieve dingen, wat vrijheid voor je betekend enzovoorts.

Zo onderzoekt ze samen met jou hoe we angst kunnen voelen om iets te durven zeggen, en hoe we dat kunnen verhelpen om we moeten opgaan met moeilijke reacties hierop.

Perfect cadeau voor mensen die dicht bij je staan met geestelijke gezondheidsproblemen en een geweldig hulpmiddel om hen te ondersteunen.

Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt.

Auteur: Fearne Cotton
Uitgever: Volt
Vertaald door: Elisabeth van Borselen
EAN: 9789021436661
Bindwijze: Paperback
Druk: 1
Verschijningsdatum: oktober 2021
Taal: Nederlands
Aantal pagina’s: 248 pagina’s