Gezondheid

Karnemelk zorgt voor diversiteit

Voeding en medicijngebruik kan een grote invloed hebben op je darmflora.

Wie regelmatig yoghurt of karnemelk gebruikt, heeft een grotere diversiteit aan bacteriesoorten in de darm.  Ook koffie en wijn stimuleren de diversiteit, terwijl volle melk of een calorierijk dieet die juist verlaagt.  Koolhydraten met lange, complexe vezels, zoals in volkorenproducten, hebben ook een positief effect.

Medicijnen zoals antibiotica, maagzuurremmers en het middel metformine (dat men bij diabetes type 2 gebruikt) verminderen de diversiteit in de darmflora.

Tags
Toon meer

Hans Van Dyck

Hans is een spirituele duizendpoot die zich dagelijks inzet om de groei in iedereen te verwezenlijken. Hij noemt zich een lichtwerker, zijn doel is je inzichten te geven in je levenspad met manifestatie, Engelen en orakelkaarten. Maar hij geeft ook ontspanningsmassages en lichaamshealing met Reiki en Quantum-touch. Wil je een gesprek of gewoon een luisterend oor? Hans zal je steeds ondersteunen waar nodig is. De Spirituele Wereld, De Spirituele Markt, Spirituele Gids, Authentica en Engelencontact zijn enkele merken die Hans bundelt in zijn bedrijf HVD Mediaworks. Mocht hij niet bezig zijn met dit alles, dan kan je hem zeker vinden in de Efteling (waar hij meer dan 10x per jaar heen gaat) of in het zwembad, want hij is een echte waterrat.

Gerelateerde artikels

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

code

Bekijk ook
Close
Back to top button
Close