Vitamine A
-
De Spirituele Keuken
Cottage Cheese: Gezond of niet?
Cottage Cheese is een frisse kwarkachtige kaassoort met een korrelige structuur. Het is gemaakt van gestremde melk, mild en vers. Rijk aan vitamine A en B, proteïnen en het is een bron van calcium. Het is ook jarenlang een favoriet…
Lees meer » -
Kruidenliefde
Szechuanpeper
Scechuanpeper, genaamd naar de chinese privincie Sichuan, bij ons ook wel Kiespijnboom genoemd, is een specerij die gebruikt wordt in de Chinese keuken maar ook in de keukens van Tibet, Bhutan, Nepal en Japan. Het is geen echte peper maar…
Lees meer » -
De Spirituele Keuken
Waarvoor is komkommerwater goed?
Komkommers zijn een rijke bron van mangaan, vitamine A en vitamine C. Het is rijk aan antioxidanten en specifieke stoffen die het lichaam helpen om kanker tegen te gaan. Je kan het komkommerwater gebruiken om te detoxen. Het drankje bevat…
Lees meer » -
De Spirituele Keuken
Komkommerwater met aardbei
Personen die een dieet volgde weten hoe moeilijk het is om op het gewicht te blijven. Het komkommerwater is een ideale vervanger voor frisdrank maar het drinken ervan geeft je buik ook vol gevoel, waardoor je dus minder zin hebt…
Lees meer »