Routines
-
Lichaam en Geest
5 stappen om je dagelijkse gewoontes in je leven te veranderen
Motivatie komt voor sommigen spontaan en natuurlijk, anderen zullen het moeten leren. Als de wil om te veranderen er is kan je enkele vastgeroeste gewoontes herzien en je hersenen reprogrammeren om zo je doelen te bereiken. Wij geven je alvast…
Lees meer »