Noten
-
Gezondheid
Hoe kom je de winter door?
In het voorjaar zijn er verschillende mensen die zich ontgiften, maar in de zomer schenken ze dan weer aandacht om de immuniteit (weerstand) op te bouwen zodat je makkelijk de winter doorkomt zonder te veel mankementen. Omdat we minder bewegen,…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Smoothies, shakes & juices
85 makkelijke recepten voor een lekkere en snelle gezondheidsboost. Groenten en fruit, iedereen weet dat je lichaam ze nodig heeft om gezond te blijven. En toch lijkt de theorie vaak moeilijk in de praktijk om te zetten. Biotona, het Belgische…
Lees meer » -
Spirituele Boeken
Superfoods – Het handboek
Met 70 heerlijke recepten voor een leven vol energie. Alles wat je moet weten over superfood. We weten allemaal hoe belangrijk gezond eten is. Maar wat betekent ‘gezond’ en krijgen we door ons huidig voedingspatroon wel alle essentiële voedingsstoffen binnen?…
Lees meer » -
De Spirituele Keuken
Last van eetbuien?
Wij sommen graag enkele eetbuien op die je kan hebben, maar er zijn er vele meer. Het kan zijn als je een eetbui krijgt dat dit te wijten is door emoties of blokkades van vroeger. Het kan ook zijn dat…
Lees meer »