Amandelmelk
-
De Spirituele Keuken
Vegan Blauwe Bessenwafels
Ingrediënten 200 gram (glutenvrije) havermout2 el chiazaad1 rijpe banaan2 tl kaneel250 ml amandelmelk50 gram boekweitmeel1 el kokosolie en een beetje extra om het wafelijzer in te vetten1 handje blauwe bessen (ongeveer 50 gram)1 snuf zout Bereiding Begin met het vermalen…
Lees meer » -
De Spirituele Keuken
Golden Milk
Dit is een eeuwenoud ayurvedisch drankje om ‘s avonds te drinken, dat een helende werking op je lichaam heeft. Het belangrijkste ingrediënt is kurkuma. Als je deze op de juiste manier bereidt, heeft de kurkuma 150 potentiële therapeutische eigenschappen. Enkele…
Lees meer »