De Spirituele Keuken

Winterse Wok

Ingrediënten

  • wortel
  • gember
  • prei
  • bieten (gele en/of witte)
  • witloof
  • champignons
  • look
  • ui
  • walnoten
  • appel
  • olie

Bereiding

  • Was en snij alle groenten in reepjes.
  • Champignons borstelen en snijden.
  • Verhit de olie in een wok en voeg eerst de harde groenten (ui, wortel, bieten) toe.
  • Wokken tot halfgaar en voeg dan de rest toe, de appel als laatste.
  • Wokken tot alles gaar is.
  • Serveren met rijst, pasta of andere …

Dave Van de Moer

Dave werkt als bediende verkoper bij Colruyt. Hij is een grote liefhebber van lekker en gezond eten, massage, sauna, kruiden, de natuur, dieren, yoga, wijn, porto, lezen, ...

Gerelateerde artikels

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


De verificatie periode van reCAPTCHA is verlopen. Laad de pagina opnieuw.

Back to top button