Winterdip

  • Lichaam en GeestPhoto of Winterdip

    Winterdip

    Met de donkeren en koude dagen op komst kan je je maar beter voorbereiden. 5 tips om er het beste van te maken! Kom buitenBlijf in bewegingLet op met vette en zware voedingSlaap voldoendePlan sociale contactmomenten Meer informatie Altijd op…

    Lees meer »
  • Gezondheid
    Photo of Ben je moe?

    Ben je moe?

    Velen hebben soms voorjaars-, midzomer-, herfstmoeheid of een winterdipje. Het hele jaar fit zijn vraagt veel van ons zelf, daarom enkele (strengere) tips om je minder moe te voelen. Geen bla, bla, bla maar boem, boem, boem Nee dit gaat…

    Lees meer »
Back to top button
Close