Volkoren

Karnemelk zorgt voor diversiteit

Voeding en medicijngebruik kan een grote invloed hebben op je darmflora. Wie regelmatig yoghurt of karnemelk gebruikt, heeft een grotere diversiteit aan bacteriesoorten in de darm.  Ook koffie en wijn stimuleren de diversiteit, terwijl volle melk of een calorierijk dieet…