Berichten met als tag "Slaap"

  • De beste apps om lekker mee wakker te worden

    Leuke apps die je leven een stuk makkelijker maken. Van een lijst sportapps, een lijst met meditatie apps tot een lijst met apps om lekker wakker te worden… Apps lijken het leven wel te beheersen. Je telefoon...

    • Gepost door april 21, 2018
    • 0
  • Recensie: Nick Littlehales – Beter slapen

    Praktische Informatie Auteur:  Nick Littlehales Pagina’s: 208 Uitgeverij: Deltas / Chantecler ISBN: 978-90-447-4925-0 Adviesprijs: € 22,50 De inhoud van het boek kan je hier lezen: Nick Littlehales – Beter slapen. Recensies Nick Littlehales is  slaapcoach van bekende voetbalploegen zoals...

    • Gepost door april 15, 2018
    • 0
  • Beter slapen

    Alles over de mythe van 8 uur slapen – de herstellende kracht van dutjes – de beste slaaproutines om lichaam en geest maximaal op te laden. Velen van ons hebben last van rusteloze nachten, maar voelen niet...

    • Gepost door april 5, 2018
    • 0
  • Wakker worden met een geurtje?

    Met een windje aan zee of een warme chocolademelk … Begin je ochtend met een stimulerende en aangename geur. “The Olfactory Alarm Clock” maakt je geleidelijk wakker van je slaap, met behulp van een stimulerende aangename geur,...

    • Gepost door augustus 5, 2017
    • 0
  • 10 tips om je deadlines te behalen

    Soms moet je gewoon een deadline halen, maar dit zorgt voor (extra) stress. Thuis, op het werk, op school, op je hobby zelfs, ook om een bijzondere sportprestatie zelfs tot gewichtverlies. Wat kan je er tegen doen?...

    • Gepost door juli 24, 2017
    • 0
  • Natuurgeheimen voor een goede gezondheid

    Dit boek nodigt je uit op het feest van een goede gezondheid. Hoe kom je er? Met een plan van de natuur, dat je helpt om de weg te vinden in jouw eigen jungle.  Vergeet algemene adviezen over voeding en gezondheid....

    • Gepost door juli 19, 2017
    • 0
  • 7 effectieve tips voor de positieve groei van je kind

    Als ouders willen we altijd dat ons kind (of kinderen) zowel fysiek als mentaal gezond zijn. We willen zelfs niet dat we een kleine fout begaan die de groei van ons kind kan belemmeren. Bovendien zal een...

    • Gepost door juli 14, 2017
    • 0
  • Hoe krijg je de perfecte temperatuur in bed?

    Heb jij het ’s nachts in bed altijd te koud of te warm? Of jij altijd koud en degene naast je te warm? Of andersom? Wel er is een idee om een slim dekbed te maken. Een...

    • Gepost door juni 27, 2017
    • 0