Dwaalgedachten

Angst? Hoe de cyclus doorbreken?

Ik heb last van angst, mijn moeder en grootmoeder ook. Hoe kan ik de cyclus doorbreken?Karolien G. uit Scherpenheuvel Beste Karolien,Bedankt voor je vraag. Angsten kunnen zeer vervelend zijn in het dagelijks leven. Gelukkig bestaan er enkele goede methodieken om hier…