Acharya Shunya – Ayurveda, als moderne levensstijl

Gepost door op 25 juni 2018

Een complete gids voor meer gezondheid en vitaliteit met veel respect voor de natuur.

Ayurveda, als moderne levensstijl is een praktische gids voor eenieder die op zoek is naar een compleet overzicht van deze eeuwenoude levenskunst en wetenschap.

Acharya Shunya is internationaal bekend om haar vermogen de Ayurveda toegankelijk te maken voor een westers publiek. In dit boek beschrijft ze de Ayurveda aan de hand van haar eigen persoonlijke verhaal, met vele praktische tips voor de dagelijkse verzorging in de ochtend en de avond, dagelijkse meditatie, zelfmassage, het bereiden van maaltijden (inclusief recepten!), schoonheidsrituelen en aanwijzingen om de gezondheid te vergroten.

‘Positieve kennis van het leven en harmonie met de natuur, dat is wat we nodig hebben om onszelf te bevrijden van het lijden van ons lichaam, onze geest en onze ziel’, schrijft Acharya Shunya. Met Ayurveda, als moderne levensstijl, laat zij zien hoe rijk deze eeuwenoude kennis is en hoe wij dit kunnen toepassen op de vele aspecten van ons leven nu.

  • Sluit aan bij aandacht voor natuurlijke gezondheid en voeding
  • Vol met praktische tips over verzorging, voeding, stilte en meditatie
  • Tijdloze traditie vertaald naar de actualiteit van nu

Praktische Informatie

Auteur: Acharya Shunya
Pagina’s: 400
Uitgeverij: Uitgeverij Samsara Uitgeverij B.V. / L&M Books

ISBN: 978-94-9141-187-8
Adviesprijs: € 26,90

Wie is Ann Bevers

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *